高校生の喫煙マナー向上運動

　高校生の喫煙マナー向上運動　　　２００２．０３～

　かおる＠見せられる　後姿の　親になろう

　　公園や駅、カラオケなどで辺りを気にせず
　　喫煙する高校生が増えています。
　　女性の増加も著しい。

　　そんなわけで、いろんなところで協力を呼びかけています。
　　大人の真似をしているのですから、元を断たなくてはいけません。
　　個人の嗜好だけの問題ではありません。

　　「喫煙は緩慢な自殺行為」
　　インターネット検索「たばこはヤバイ」をご覧下さい。
　　もし、自殺をしようとしている人を見かけたらどうしますか？

　●喫煙３ナイ運動

　１．子供や女性の前で吸わない。
　２．灰皿の無いところで吸わない。
　３．車を運転しながら吸わない。
　　を励行いただくようにとのお願いです。

　　吸わない方も家族や知人に、声かけていただければ幸いです。
　　空き缶を灰皿かわりにするのもやめてね。
　　（拾った空き缶から出すのが手間、ってその前に捨てないで）

　誰も皆、汚い水や汚い空気はいやだと
　思っています。
　賞味期限切れの食べ物やカビのはえたものは食べず、
　SARSや狂牛病で大騒ぎするわりに、
　健康に悪いとわかっているタバコを吸うのは
　なぜでしょう。

　女性の喫煙は早産、低体重児出産、
　低体重児では新生児（生後４週間未満）死亡、乳児死亡
　の確率が高くなります。
　タバコは女性ホルモンの分泌を抑えるため、
　肌のツヤ、張りがなくなり、シワ、吹き出物が出やすくなる。
　タバコを吸わない男性は吸う女性を選ぶことが少ない。

　
　●話題

■たばこ増税後、禁煙は14％・喫煙者の40％が「本数が減った」

　楽天リサーチ登録モニターの中から、2010.9月末に実施した前回調査時点での喫煙者
1064人と前回の調査時点ですでに「今回の増税をきっかけに喫煙を中止」していた
46人をあわせた1110人を対象に11月1日から11月5日にかけて調査した。

　それによると10月1日にたばこ税が増税となったが、全体の13.9％が喫煙を中止している。
増税から1カ月が経過したが前回の調査時点で「増税をきっかけに喫煙を中止した」人は
97.4％が禁煙を継続できている。

■［ニューヨーク　１６日　ロイター］　
気分を落ち着かせるためにたばこを吸うという人も多いが、
英国の研究で、禁煙が慢性ストレスの軽減につながる可能性が明らかになった。
　バーツ・アンド・ザ・ロンドン・スクール・オブ・メディシン・アンド・デンティストリーの研究者が
専門誌「アディクション」に発表した。

　心臓病で入院した後に禁煙を試みた４６９人を対象にした同研究によると、
調査開始の時点で８５％の人はたばこがストレス軽減の助けになると考えていた。
しかし１年後に調査したところ、禁煙に成功した人（被験者の４１％）では感じる
ストレスのレベルが平均２０％低くなる一方、再び喫煙の習慣に戻った人では
レベルに変化がほとんどなかった。

・2006は喫煙者の4人に１人が禁煙に挑戦
　　製薬会社「ノバルティスファーマ」のアンケート結果（7091人）
　　仕事のストレスなどから半分は禁煙を断念した。

　　→深い長い呼吸をお勧めします。
　　　　落ち着くように感じるのは酸欠かとおもわれます。

・2005.9.14　喫煙者の肌は５歳老化する。（ポーラ化粧品本舗）
　たばこを吸う女性は吸わない女性に比べ、５歳以上も肌が老化する。
　20～70代の女性30万人の調査。
　ビタミンの生成や着色を抑えるビタミンＣが喫煙によって破壊されるためと
　考えられている。

･2005.3.26 妊娠中の酒・たばこは危険…赤ちゃんの体重が減(読売新聞)
　喫煙で血中の一酸化炭素濃度が上昇し、胎児に十分な酸素が
　運ばれなくなるのに加え、母体でビタミンＣなどが消費され、
　栄養分が不足するためという。

・2005.1.18　タバコの本数の多い人ほど自殺の確立が高い
　　厚生労働省研究班が発表
　　ニコチン依存がうつ病の危険性を高めるという研究結果もあり。

・TV広告「子供の前でタバコを吸わない」2003.09
・JTのJR車内広告「マナーを持ち歩こう」2003.05

・ガンの発生
　１／３が喫煙に関係し、１／３は食生活
　タバコに起因する肺ガン・咽頭ガンで年間１０万人が死んでる。
　自殺で３万人→５万人（2006）、交通事故で１万人→６０００人（2006）。
　タバコ一本で5分30秒寿命が縮む。

　・タバコ吸殻のぽい捨て
　私は会社まで徒歩１５分通勤の道のりです。
　ゴミの分別が始まったころからでしょうか、
　歩いていると目の前にゴミが落ちています。
　第１位は吸殻とタバコのパッケージです。→最高は７箱／日、自慢f(^^;)
　赤いマルボロが以前は多かったですが、最近は緑のメンソール系ですね。
　第２位は空き缶、ペットボトル。→最高は６本／日
　成人式の終わった週のたばこのパッケージのゴミが多かったのはなぜでしょう。

・通勤路の禁煙看板
　会社の西側の駐車場からの通路の前に歩行中は喫煙しないよう看板がでています。
　看板の手前に結構吸殻が落ちています。ここでタバコを捨てろという意味？

　　　

　・学校、病院敷地内での禁煙　2003
　　ＰＴＡの役員を何年間かやらせて頂きました。
　　指導する立場の人が煙モクモクでは子供達に伝わるはずもありません。
　　今年になってやっと導入されるようになってきました。
　　小学生の野球、サッカーなどのコーチも子供の前では吸ってほしくないです。

　・TVでの喫煙シーン
　　アイドルの女の子が喫煙するシーンが時々でてきます。
　　医療用のニコチンのない疑似たばこということで、ちょっとは安心。
　　できればそんな場面はＴＶからなくしてほしい。
　　よくタバコを吸ってる医者がでてくるのもなんとかならないものでしょうか。

　　「キムタクが　たばこ止めたら　皆まねし」
　　→キムタク主演のドラマ「エンジン」での良い出来事。
　　　たばこを手にとるシーンが何回かありましたが、
　　　吸わずに終わっています。
　　　あとはさんまさんが吸わなければ良いのですが。

●たばこと健康
　http://www.health-net.or.jp/tobacco/front.html

●インターネット禁煙マラソン
　　http://kinen-marathon.jp/

●たばこに関するニュースはこちら
　http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/domestic/smoking/

　●この活動の協力に対するお礼

　　最近は百均ショップでもしゃれた携帯灰皿が安く売られています。
　　欲しい方がおりましたら私から携帯灰皿をプレゼントします。
　　JTよりこの活動に携帯灰皿をたくさんいただきました。
　　通りがかりに路上で灰皿無しに吸っているかたをみたら
　　差し上げるようにしています。

　　キャンペーンの強化：禁煙された知人、友人にはごちそうしています。

　●禁煙について

　　職場の周りや、義弟が禁煙抑制剤（錠剤、張り薬）を使い
　　一週間程度で禁煙に成功しています。

　　禁煙補助パッチが薬局やドラッグストアで一般用医薬品（大衆薬）として登場。
　　2008.5ノバルティスファーマの「ニコチネルパッチ」
　　2008.7大正製薬の「シガノンCQ」、武田薬品工業の「ニコレットパッチ」

　　ストレス発散に必要だとか、税金を払っていると言われる方も多いです。
　　病気で健康保険を使うことになります。
　　家族を病気で悲しませないため、たばこ代でおいしいものが
　　食べられるように禁煙することをお勧めします。

　　　
　　ガソリンのそばで吸わないでね。